عکسی از گالری

آخرین اخبار سایت

با هزار تومان چه کنیم؟

با هزار تومان چه کنیم ؟

خبرنامه

نام وآدرس ایمیل خودرا وارد کنید تامطالب جدید برایتان ارسال شود.






نظر سنجی

مایل هستید در سایت "زیست گاه" به کدام بیشتر پرداخته شود؟
 

Who's Online

We have 2 guests online

ثبت نام- ورود






بازیابی رمز عبور
ثبت نام نکرده اید؟ ثبت نام

Syndicate

استاتیستیک



بهترین روش مطالعه کتاب Print E-mail
نویسنده: دکتر علیرضا اکبرپور   
Saturday, 10 January 2009

يكي از سؤالات مشتاقان مطالعه، روش صحيح مطالعه و چگونه كتاب خواندن است و پاسخ درست به اين سؤال مي‌تواند در ايجاد انگيزه در آن‌ها تأثير زيادي داشته باشد.

رعايت نكردن شيوه درست مطالعه معمولاً خواننده را پس از مدتي دلسرد و خسته مي‌كند.

توصيه‌هاي زير بخشي از نكاتي است كه رعايت آن‌ها از نظر كارشناسان مي‌تواند نقش مؤثري در مفيد واقع شدن مطالعه داشته باشد.
 
.

مكان و زمان مطالعه

بايد حتي‌الامكان در زماني معين و در محلي به خصوص مطالعه كنيم و مكان مطالعه خود را كمتر تغيير دهيم، محل مطالعه بايد از صداهاي مزاحم بيرون دور باشد تا حواس خواننده پرت نشود و عوامل محرك اين نكته به حداقل ممكن كاهش يابد. نور و حرارت مكان مطالعه بايد مناسب باشد (دماي 20 درجه و نور متوسط كه نه خيلي زياد باشد و نه كم).


بهترين زمان مطالعه براي انسان، هنگام آرامش و داشتن رضايت است، زيرا مشغول بودن فكر و ذهن توان فرد را كاهش مي‌دهد و مطالعه در اين حالت جز دلزدگي به همراه نخواهد داشت.

تحقيقات نشان داده‌است كه مطالعه در هنگام شب (قبل از خواب) و صبح زود كارايي بيشتر دارد. وقتي صبح زود را براي مطالعه انتخاب مي‌كنيد حتماً قبل از آن صبحانه ميل كنيد و شب قبلش را زودتر بخوابيد

.

ميز و صندلي مناسب

استفاده از ميز و صندلي مناسب و درست نشستن يكي از مهم‌ترين شرايط مطالعه است كه عدم رعايت آن علاوه بر تأثير نامطلوب در مطالعه، مشكلات جسماني را نيز در پي خواهد داشت. دردهاي مفاصل و كمر و گردن از جمله آن‌هاست. هنگام مطالعه بايد طوري نشست كه حداقل فاصله كتاب و چشم كمتر از 40 سانتي‌متر نباشد

.

وسعت ديد و تندخواني

يكي از عوامل كندخواني، تلفظ كلمات و خواندن تك‌تك آن‌ها حتي به صورت بي‌صدا است كه بايد از آن پرهيز شود.

سعي كنيم تندخواندن را بياموزيم و تمرين كنيم كه تند بخوانيم، زيرا باعث صرفه جويي در وقت و تمركز حواس مي‌شود

.

مطالعه با دقت

كتاب را همواره بدون شتاب و عجله مطالعه كنيد و تا زماني كه مطلبي را به درستي فرا نگرفته‌ايد سراغ مطلب ديگر نرويد.

بهتر است مطالب مورد مطالعه را ابتدا به صورت كلي و اجمالي مرور كنيم و سپس مطالعه جزئيات را شروع نماييم

.

يادداشت‌برداري و خلاصه‌نويسي‌

يادداشت‌برداري و خلاصه نويسي از مهم‌ترين شيوه‌هاي درست مطالعه كردن است، زيرا اين كار باعث مي‌شود كه مطالب مهم كتاب همواره در دسترس باشد.

پس از يك ساعت مطالعه 15 دقيقه استراحت كنيد و براي آرامش خود، به بيرون برويد و يا از اتاق مطالعه به فضاي بيرون بنگريد و سعي كنيد به فضاهاي طبيعي و دور دست چشم بدوزيد.

لینک به این مطلب | بازدیدها: 17195

نظرات (31)
RSS comments
1. 0
سلام
ممنون خیلی عالی بود
میهمان
farzad
2. 0
سلام
سلام من از مقالتون استفاده کردم و جایی دیگه گذاشتم البته با ذکر منبع 
خیلی ممنون
میهمان
3. 0
نظر دهی
سلام واقعا مطالب خیلی عالی بود از راهنمایی شما متشکریم :)
میهمان
4. 0
نظر دهی
dametoun garm 8)
میهمان
5. 0
نظر دهی
از مطالبتون استفاده کردم 
تشکر
میهمان
6. 0
نظر دهی
خوبه
میهمان
امین
7. 0
good
من مطالب شمارا دیدم وخواندم تشکر می کنم از شما مطالب مناسب وجمع وجوری بود وقابل استفاده
میهمان
8. 0
good
لطفا كتابها را از لحاظ محتوا دسته بندي كرده و پس براي هر يك بهترين شيوه را معرفي نمائيد. 
با تشكر
میهمان
فراهاني
9. 0
good
:) عالی بود 
متشکر
میهمان
10. 0
بیش
خیلی خوب بود به من شوق درس خواندن بیشتر داد VERY WELL
میهمان
11. 0
----------------------------------------
من علیرضا غلامی هستم عالی بود :grin :grin
میهمان
12. 0
----------------------------------------
خیلی عالی بود ممنون
میهمان
13. 0
درس
متشکرم
میهمان
This e-mail address is being protected from spam bots, you need JavaScript enabled to view it
14. 0
درس
:grin :zzz :? حال کردم
میهمان
ایراندوست صابر
15. 0
درس
kheily aly bood mamnoon
میهمان
16. 0
salam
بدک نیست
میهمان
17. 0
لابیسلت
8) مرسی^ساغل
میهمان
18. 0
لابیسلت
ممنون
میهمان
19. 0
لابیسلت
:grin :grin :grin ;) ;) ;) 8) 8) 8) :p :p :p :p :p :zzz :zzz :zzz :zzz :eek :eek :eek :eek :roll :roll :roll :roll عالی بود
میهمان
تبل
20. 0
لابیسلت
null مرسی روشهاتون خوبه من استفاده کردم خیلی راضیم
میهمان
21. 0
لابیسلت
salam ostad man az bachehaye atiye hastam man komak mikone kheyli alisaiteton kheyli be :zzz :zzz :zzz :zzz :zzz :zzz :zzz
میهمان
This e-mail address is being protected from spam bots, you need JavaScript enabled to view it
22. 0
لابیسلت
عالیییییییییییییییییییییی
میهمان
This e-mail address is being protected from spam bots, you need JavaScript enabled to view it
23. 0
لابیسلت
عالي است خيلي ممنون :zzz :zzz :zzz :zzz :zzz :zzz :p :p :p :p :p 8) 8) 8) 8) 8)
میهمان
This e-mail address is being protected from spam bots, you need JavaScript enabled to view it
24. 0
لابیسلت
ممنون خيلي خوب بود
میهمان
ممنون خيلي خوب ب
25. 0
خيلي ممنون
خيلي م 
منون خوب بود :)
میهمان
26. 0
خيلي ممنون
very very vvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvv goooooooooooood
میهمان
27. 0
خيلي ممنون
خيلي ممنون دنت گرم عالي بود
میهمان
gunner
28. 0
روش صحیح کتاب خواندن
ایندیگه چی بود نزدیک بودحالم بهم بخورد
میهمان
یسنا
29. 0
روش صحیح کتاب خواندن
بسيار خوب خوب :p
میهمان
30. 0
روش صحیح کتاب خواندن
بسیار خوب؟ زمانی بسیار خوب میشود که وارد عمل شود. تشکر!
میهمان
31. 0
روش صحیح کتاب خواندن
بسیار مقبول بود دوست مهربانم استفاده نمودم :)
میهمان

نظرات شما
  • لطفا فقط نظر خود را در رابطه با مطلب بالا در این جا بیان کنید.
  • هرگونه اهانت یا نظرات ناشایست حذف خواهند شد
  • هرگونه تبلیغات برای سایت های دیگر منجر به حذف نظر می شود
  • قبل از فشردن دکمه :ارسال: باید رمز مربوطه را در جای خالی وارد کنید
  • پیشاپیش از نظرات شما سپاس گذاریم
نام:
ایمیل
سایت
عنوان:
BBCode:Web AddressEmail AddressBold TextItalic TextUnderlined TextQuoteCodeOpen ListList ItemClose List
نظر:



مرا از نظرات سایرین با ایمیل آگاه کن

Powered by AkoComment Tweaked Special Edition v.1.4.6
AkoComment © Copyright 2004 by Arthur Konze - www.mamboportal.com
All right reserved

 
< Prev   Next >