zistgah.com

يكي از سؤالات مشتاقان مطالعه، روش صحيح مطالعه و چگونه كتاب خواندن است و پاسخ درست به اين سؤال مي‌تواند در ايجاد انگيزه در آن‌ها تأثير زيادي داشته باشد.

رعايت نكردن شيوه درست مطالعه معمولاً خواننده را پس از مدتي دلسرد و خسته مي‌كند.

مكان و زمان مطالعه

بايد حتي‌الامكان در زماني معين و در محلي به خصوص مطالعه كنيم و مكان مطالعه خود را كمتر تغيير دهيم، محل مطالعه بايد از صداهاي مزاحم بيرون دور باشد تا حواس خواننده پرت نشود و عوامل محرك اين نكته به حداقل ممكن كاهش يابد. نور و حرارت مكان مطالعه بايد مناسب باشد (دماي 20 درجه و نور متوسط كه نه خيلي زياد باشد و نه كم).

بهترين زمان مطالعه براي انسان، هنگام آرامش و داشتن رضايت است، زيرا مشغول بودن فكر و ذهن توان فرد را كاهش مي‌دهد و مطالعه در اين حالت جز دلزدگي به همراه نخواهد داشت.

تحقيقات نشان داده‌است كه مطالعه در هنگام شب (قبل از خواب) و صبح زود كارايي بيشتر دارد. وقتي صبح زود را براي مطالعه انتخاب مي‌كنيد حتماً قبل از آن صبحانه ميل كنيد و شب قبلش را زودتر بخوابيد

.

ميز و صندلي مناسب

استفاده از ميز و صندلي مناسب و درست نشستن يكي از مهم‌ترين شرايط مطالعه است كه عدم رعايت آن علاوه بر تأثير نامطلوب در مطالعه، مشكلات جسماني را نيز در پي خواهد داشت. دردهاي مفاصل و كمر و گردن از جمله آن‌هاست. هنگام مطالعه بايد طوري نشست كه حداقل فاصله كتاب و چشم كمتر از 40 سانتي‌متر نباشد

.

وسعت ديد و تندخواني

يكي از عوامل كندخواني، تلفظ كلمات و خواندن تك‌تك آن‌ها حتي به صورت بي‌صدا است كه بايد از آن پرهيز شود.

سعي كنيم تندخواندن را بياموزيم و تمرين كنيم كه تند بخوانيم، زيرا باعث صرفه جويي در وقت و تمركز حواس مي‌شود

.

مطالعه با دقت

كتاب را همواره بدون شتاب و عجله مطالعه كنيد و تا زماني كه مطلبي را به درستي فرا نگرفته‌ايد سراغ مطلب ديگر نرويد.

بهتر است مطالب مورد مطالعه را ابتدا به صورت كلي و اجمالي مرور كنيم و سپس مطالعه جزئيات را شروع نماييم

.

يادداشت‌برداري و خلاصه‌نويسي‌

يادداشت‌برداري و خلاصه نويسي از مهم‌ترين شيوه‌هاي درست مطالعه كردن است، زيرا اين كار باعث مي‌شود كه مطالب مهم كتاب همواره در دسترس باشد.