عکسی از گالری

آخرین اخبار سایت

با هزار تومان چه کنیم؟

با هزار تومن چه کاری میشه کرد؟

خبرنامه

نام وآدرس ایمیل خودرا وارد کنید تامطالب جدید برایتان ارسال شود.






نظر سنجی

مایل هستید در سایت "زیست گاه" به کدام بیشتر پرداخته شود؟
 

Who's Online

We have 35 guests online

آب و هوای پایتخت



تهران
رطوبت: 33 درصد
ميدان ديد: 9.99 کيلومتر
فشار: 1015.92 متر مربع
طلوع آفتاب: 6:11 ق/ظ
غروب آفتاب: 8:10 ب/ظ
دماي فعلي: 23 درجه سانتيگراد
روز: شنبه
حداقل: 23 درجه سانتيگراد
حداکثر: 33 درجه سانتيگراد
روز: يک شنبه
حداقل: 23 درجه سانتيگراد
حداکثر: 32 درجه سانتيگراد

Syndicate

استاتیستیک



بهترین روش مطالعه کتاب Print E-mail
نویسنده: دکتر علیرضا اکبرپور   
Saturday, 10 January 2009

يكي از سؤالات مشتاقان مطالعه، روش صحيح مطالعه و چگونه كتاب خواندن است و پاسخ درست به اين سؤال مي‌تواند در ايجاد انگيزه در آن‌ها تأثير زيادي داشته باشد.

رعايت نكردن شيوه درست مطالعه معمولاً خواننده را پس از مدتي دلسرد و خسته مي‌كند.

توصيه‌هاي زير بخشي از نكاتي است كه رعايت آن‌ها از نظر كارشناسان مي‌تواند نقش مؤثري در مفيد واقع شدن مطالعه داشته باشد.
 
.

مكان و زمان مطالعه

بايد حتي‌الامكان در زماني معين و در محلي به خصوص مطالعه كنيم و مكان مطالعه خود را كمتر تغيير دهيم، محل مطالعه بايد از صداهاي مزاحم بيرون دور باشد تا حواس خواننده پرت نشود و عوامل محرك اين نكته به حداقل ممكن كاهش يابد. نور و حرارت مكان مطالعه بايد مناسب باشد (دماي 20 درجه و نور متوسط كه نه خيلي زياد باشد و نه كم).


بهترين زمان مطالعه براي انسان، هنگام آرامش و داشتن رضايت است، زيرا مشغول بودن فكر و ذهن توان فرد را كاهش مي‌دهد و مطالعه در اين حالت جز دلزدگي به همراه نخواهد داشت.

تحقيقات نشان داده‌است كه مطالعه در هنگام شب (قبل از خواب) و صبح زود كارايي بيشتر دارد. وقتي صبح زود را براي مطالعه انتخاب مي‌كنيد حتماً قبل از آن صبحانه ميل كنيد و شب قبلش را زودتر بخوابيد

.

ميز و صندلي مناسب

استفاده از ميز و صندلي مناسب و درست نشستن يكي از مهم‌ترين شرايط مطالعه است كه عدم رعايت آن علاوه بر تأثير نامطلوب در مطالعه، مشكلات جسماني را نيز در پي خواهد داشت. دردهاي مفاصل و كمر و گردن از جمله آن‌هاست. هنگام مطالعه بايد طوري نشست كه حداقل فاصله كتاب و چشم كمتر از 40 سانتي‌متر نباشد

.

وسعت ديد و تندخواني

يكي از عوامل كندخواني، تلفظ كلمات و خواندن تك‌تك آن‌ها حتي به صورت بي‌صدا است كه بايد از آن پرهيز شود.

سعي كنيم تندخواندن را بياموزيم و تمرين كنيم كه تند بخوانيم، زيرا باعث صرفه جويي در وقت و تمركز حواس مي‌شود

.

مطالعه با دقت

كتاب را همواره بدون شتاب و عجله مطالعه كنيد و تا زماني كه مطلبي را به درستي فرا نگرفته‌ايد سراغ مطلب ديگر نرويد.

بهتر است مطالب مورد مطالعه را ابتدا به صورت كلي و اجمالي مرور كنيم و سپس مطالعه جزئيات را شروع نماييم

.

يادداشت‌برداري و خلاصه‌نويسي‌

يادداشت‌برداري و خلاصه نويسي از مهم‌ترين شيوه‌هاي درست مطالعه كردن است، زيرا اين كار باعث مي‌شود كه مطالب مهم كتاب همواره در دسترس باشد.

پس از يك ساعت مطالعه 15 دقيقه استراحت كنيد و براي آرامش خود، به بيرون برويد و يا از اتاق مطالعه به فضاي بيرون بنگريد و سعي كنيد به فضاهاي طبيعي و دور دست چشم بدوزيد.

لینک به این مطلب | بازدیدها: 2940

نظرات (1)
RSS comments
1. نویسنده farzad on 24-11-2009 21:28 - میهمان
 
 
سلام
ممنون خیلی عالی بود
 

نظرات شما
  • لطفا فقط نظر خود را در رابطه با مطلب بالا در این جا بیان کنید.
  • هرگونه اهانت یا نظرات ناشایست حذف خواهند شد
  • هرگونه تبلیغات برای سایت های دیگر منجر به حذف نظر می شود
  • قبل از فشردن دکمه :ارسال: باید رمز مربوطه را در جای خالی وارد کنید
  • پیشاپیش از نظرات شما سپاس گذاریم
نام:
ایمیل
سایت
عنوان:
BBCode:Web AddressEmail AddressBold TextItalic TextUnderlined TextQuoteCodeOpen ListList ItemClose List
نظر:



Code:* Code
مرا از نظرات سایرین با ایمیل آگاه کن

Powered by AkoComment Tweaked Special Edition v.1.4.6
AkoComment © Copyright 2004 by Arthur Konze - www.mamboportal.com
All right reserved

 
< Prev   Next >